Enna Care® 3 Tage Fasten
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- Artikel-Nr.: 8003-260
- Verpackungseinheit: St.
- Staffelung: 1
- Mindestabnahme: 1
- Maximalabnahme: 50
Enna Care® 3 Tage Fasten
9 leckere Gerichte in nur 5 Minuten zubereitet
Fasten wurde in den vergangenen Jahren immer wieder mit dem Begriff Diät verwechselt, also möglichst viele Pfunde für eine gute Figur zu verlieren.
Dabei ist das Fasten viel anders aufgebaut, denn der positive Effekt des freiwilligen Nahrungsverzichts regt im Körper viele Prozesse an. Einer davon ist die sogenannte Autophagie. Dies ist ein regelrechter Reinigungsmechanismus in den Zellen und hilft dem Körper sich zu regenerieren.
Das Enna-Care® Fasten wurde zusammen mit unserem wissenschaftlichen Beirat entwickelt. Dabei wurde nicht nur besonders Wert auf die Qualität der verwendeten Zutaten gelegt, sondern auch darauf, dass die Mahlzeiten gut schmecken und schnell zubereitet werden können.
Die Gesamtkalorien pro Tag liegen bei unter 600 kcal. Daher eignet sich das Enna-Care® Fasten besonders gut für die Aufbautage nach dem Heilfasten.
Die Gerichte können schnell und einfach zubereitet werden:
Frühstück:
Rühren Sie den Beutelinhalt mit 30 ml Wasser oder einer pflanzlichen Milchalternative an. Gerne können Sie auch einen Esslöffel Leinöl dazugeben.
Mittag- und Abendessen:
Kochen Sie die auf den Beuteln angegebene Menge Wasser. Geben Sie den Beutelinhalt in einen Suppenteller und gießen das kochende Wasser darüber. Verrühren Sie beides und lassen das Gericht 5 Minuten abgedeckt ziehen.
Bitte trinken Sie während des Fastens ausreichend Wasser oder Tee!
Das Fastenpaket beinhaltet folgende Mahlzeiten:
3 x Frühstücksmüsli
1 x Brokkoli-Mandel-Gericht
1 x Fruchtige Reispfanne
1 x Mandel-Süßkartoffel-Gericht
1 x Karottensuppe
1 x Tomatensuppe
1 x Kürbissuppe
DE-ÖKO-013
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Frühstücksmüsli
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion (zubereitet)
Brokkoli-Mandel-Gericht
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion (zubereitet)
Fruchtige Reispfanne
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion (zubereitet)
Mandel-Süßkartoffel Gericht
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion (zubereitet)
Karottensuppe
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion (zubereitet)
Tomatensuppe
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion (zubereitet)
Kürbissuppe
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion (zubereitet)
Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. Der angegebene Zuckeranteil ist Bestandteil der natürlichen Rohstoffe.
Frühstücksmüsli
Zusammensetzung:
Weizenkeime*, Birnendicksaft*, Sonnenblumenkerne*, Paranusskerne*, Haferflocken*, natives Olivenöl extra*, Acerolabeeren*, Kürbiskerne*, Erdbeeren getrocknet*, Himbeergries getrocknet*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene:Weizen, Nüsse, Hafer
Brokkoli-Mandel Gericht
Zusammensetzung:
Mandeln (32 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, Brokkoliröschen (14 %)*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: Mandeln
Fruchtige Reispfanne
Zusammensetzung:
Reis (65 %)*, Cashewkerne*, Erdmandeln*, Cranberries*, Karotten*, Mangopulver*, Apfelstücke*, Meersalz, Birnenfruchtpulver*, Kürbisflocken*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: Nüsse
Mandel-Süßkartoffel Gericht
Zusammensetzung:
Süßkartoffeln (30 %)*, rote Linsen*, Kürbisflocken*, Mandeln (12 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*, Hefeflocken*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: Mandeln
Karottensuppe
Zusammensetzung:
Karotten (39 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, Zwiebeln*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: keine
Tomatensuppe
Zusammensetzung:
Tomatenpulver (67 %)*, Lauch*, Kräuter- und Gewürzmischung*, Meersalz
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: keine
Kürbissuppe
Zusammensetzung:
Kürbisflocken (40 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, Zwiebeln*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: keine
Sehr gut, wenn man mal einen Fastentag
Sehr gut, wenn man mal einen Fastentag einlegen möchte. Und praktisch auf Reisen oder wenn man nicht selbst kochen kann.
Sind mit dem Produkt sehr zufrieden.
Sind mit dem Produkt sehr zufrieden.
Werde ich bei Bedarf (Zunahme) wieder kaufen.
Habe viel in meinem Leben einiges ausprobiert (77 Jahre), aber dieses Produkt funktioniert und danach keine Hungergefühle.
Sehr zu empfehlen
Sehr zu empfehlen
Keine Angabe
Kann hierzu noch nichts sagen, habe das Produkt noch nicht getestet.
Sehr gute Qualität, gut sättigent
Sehr gute Qualität, gut sättigent
Nicht meins
Bis auf die Müslimischung haben mir persönlich die einzelnen Mahlzeiten nicht geschmeckt. Ich habe das Fasten nach zwei Tagen mit diesem Set abgebrochen.
Geschmacklich und qualitativ besser als teurere Konkurrenz
Ganz großartig! Man fühlt sich super, nimmt ab und es schmeckt besser als die ganzen deutlich teureren Konkurrenzprodukte.
Wunderbare, auch wohlschmeckende und vor allem einfach
Wunderbare, auch wohlschmeckende und vor allem einfach zuzubereitende 3Tage ‚Kur‘ , wenn mal wieder eine Nahrungsumstellung gestartet wird oder ausklingen soll, wie z.B. nach einer Ayurveda Kur. Bitte unbedingt so weiter anbieten! Danke.
Sehr lecker
Sehr lecker
Sehr zufrieden!! Spitzen produkt
Super produkt
Schmeckt gut! Man hat keinen Hunger und nimmt ab! Das beste es ist auch noch gesund!!
Top
Sehr leckere Gerichte, schnell und einfach in der Zubereitung, gerne wieder.
Enna care bewertung
Sehr gut. Man ist satt es schmeckt lecker und ist obendrein gesund. Man fühlt sich gut
Sehr gut
Perfekt, lecker und schnell um ein paar Tage mal etwas weniger zu essen2e912
Sehr gute Zusammenstellung
Mir hat das Paket gut gefallen. Die Mittagsgerichte sind gut gewürzt, für manche mag das zuviel sein, mir gefällt es. Die Suppen sind klasse, Kürbis und Karotte habe ich mir sogar separat bestellt. Das Frühstück ist gut, nur für mich zu wenig. Beim Fasten bin ich eher so, dass ich morgens die meisten kcal nehme, mittags moderat und abends könnte ich sogar ausfallen lassen. Aber das ist Typsache. Der Preis ist schon gehoben, aber es sind hochwertige Dinge drin und man muss sich 3 Tage keinen Kopf machen, was man kocht. Ideal auch für Berufstätige unterwegs im Hotel: Teller, Löffel, Wasser, Kocher und es kann losgehen.
Leckere, schnell zubereitete Mahlzeiten
Kann nach Belieben ergänzt werden, z. B.mit Salat
Spart Zeit und geht ganz fix und macht erstaunlich satt
3 Tage Fasten
Schmeckt richtig gut und macht satt. Ich bin begeistert.
Enna Care
Sehr gut
