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Mit Ernährung Heilen

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Der Schlüssel für unsere Gesundheit und ein längeres Leben Besser essen – einfach fasten –... mehr
Produktinformationen "Mit Ernährung Heilen"

Der Schlüssel für unsere Gesundheit und ein längeres Leben

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Unter Mitarbeit von Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns. Herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann.

Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen – von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan – und welche Art von Fasten – Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten – in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Gebunden, 368 Seiten
ISBN: 978-3-458-17790-6


Prof. Dr. Andreas Michalsen, geboren 1961 in Bad Waldsee als Sohn eines Kneipp-Arztes, ist Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde der Charité Berlin. Seine Schwerpunkte liegen im Bereich der Ernährungsmedizin, des Heilfastens und der Mind-Body-Medizin. Michalsen publiziert und referiert international im Bereich der Naturheilkunde und Komplementärmedizin. Sein Bestseller Heilen mit der Kraft der Natur erschien 2017 bei Insel.


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Kundenbewertungen für "Mit Ernährung Heilen"
30.08.2021

Titel müsste eigentlich Fasten beinhalten

Titel müsste eigentlich Fasten beinhalten

19.03.2021

Super Buch

Auch wenn mich das Cover nicht so richtig anspricht handelt es sich hier inhaltlich um ein toll recherchiertes Buch, das ichjedem empfehle zu lesen.

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Weizenkeime 200g Weizenkeime 200g
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Ghee BIO Ghee BIO
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CHIA Samen BIO CHIA Samen BIO
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Brotbackmischung BIO 450g Brotbackmischung BIO 450g
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Hagebutte Family Care Hagebutte Family Care
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Enna Care® 3 Tage Fasten Enna Care® 3 Tage Fasten
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Immun 20-20 Immun 20-20
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Frauenglück Family Care Frauenglück Family Care
Inhalt 0.4 Kilogramm
Basenkugel 200g Basenkugel 200g
Inhalt 200 Gramm
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Eiweiß Fertigbrot 250g Eiweiß Fertigbrot 250g
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Haferglück Family Care Haferglück Family Care
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Zellglück Family Care Zellglück Family Care
Inhalt 0.5 Kilogramm
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Selen 200 µg Selen 200 µg
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L-Lysin 600mg L-Lysin 600mg
Inhalt 54 Gramm
Erythrit BIO 500g Erythrit BIO 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm
Deoroller Fresh 50ml Deoroller Fresh 50ml
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Chefmüsli BIO Chefmüsli BIO
Inhalt 250 Gramm
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