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Mit Ernährung Heilen

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Produktinformationen "Mit Ernährung Heilen"

Der Schlüssel für unsere Gesundheit und ein längeres Leben

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Unter Mitarbeit von Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns. Herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann.

Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen – von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan – und welche Art von Fasten – Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten – in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Gebunden, 368 Seiten
ISBN: 978-3-458-17790-6

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Weizenkeime 200g Weizenkeime 200g
Inhalt 200 Gramm
Mundspülöl Mundspülöl
Inhalt 0.1 Liter
Erythrit BIO 500g Erythrit BIO 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm
ENNA Care® Bitter B12 ENNA Care® Bitter B12
Inhalt 30 Mililiter
TIPP!
Coco-Ghee BIO Coco-Ghee BIO
Inhalt 0.5 Liter
Walnussmehl BIO 500 g Walnussmehl BIO 500 g
Inhalt 0.5 Kilogramm
Bratlinge BIO 250g Bratlinge BIO 250g
Inhalt 250 Gramm
Zitrone Zitrone
Inhalt 5 Mililiter
Goldleinsaat BIO 275g Goldleinsaat BIO 275g
Inhalt 0.275 Kilogramm
Ghee BIO Ghee BIO
Inhalt 0.5
Enna Prevent BIO 250g Enna Prevent BIO 250g
Inhalt 250 Gramm
Weizenkeime 200g Weizenkeime 200g
Inhalt 200 Gramm
Müsli für die Knochen BIO Müsli für die Knochen BIO
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Leinmehl BIO 500 g Leinmehl BIO 500 g
Inhalt 0.5 Kilogramm
Gute Laune Gute Laune
Inhalt 5 Mililiter
Goldleinsaat BIO 275g Goldleinsaat BIO 275g
Inhalt 0.275 Kilogramm
Brotbackmischung BIO 450g Brotbackmischung BIO 450g
Inhalt 0.45 Kilogramm
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