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Mit Ernährung Heilen

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Der Schlüssel für unsere Gesundheit und ein längeres Leben Besser essen – einfach fasten –... mehr
Produktinformationen "Mit Ernährung Heilen"

Der Schlüssel für unsere Gesundheit und ein längeres Leben

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Unter Mitarbeit von Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns. Herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann.

Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen – von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan – und welche Art von Fasten – Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten – in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Gebunden, 368 Seiten
ISBN: 978-3-458-17790-6


Prof. Dr. Andreas Michalsen, geboren 1961 in Bad Waldsee als Sohn eines Kneipp-Arztes, ist Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde der Charité Berlin. Seine Schwerpunkte liegen im Bereich der Ernährungsmedizin, des Heilfastens und der Mind-Body-Medizin. Michalsen publiziert und referiert international im Bereich der Naturheilkunde und Komplementärmedizin. Sein Bestseller Heilen mit der Kraft der Natur erschien 2017 bei Insel.


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Kundenbewertungen für "Mit Ernährung Heilen"
19.03.2021

Super Buch

Auch wenn mich das Cover nicht so richtig anspricht handelt es sich hier inhaltlich um ein toll recherchiertes Buch, das ichjedem empfehle zu lesen.

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Weizenkeime 200g Weizenkeime 200g
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ENNA Care® Bitter B12 ENNA Care® Bitter B12
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Coco-Ghee BIO Coco-Ghee BIO
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CHIA Samen BIO CHIA Samen BIO
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Brotbackmischung BIO 450g Brotbackmischung BIO 450g
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Ghee BIO Ghee BIO
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Hagebutte Family Care Hagebutte Family Care
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Enna Care® 3 Tage Fasten Enna Care® 3 Tage Fasten
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Zellglück Family Care Zellglück Family Care
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Na-Du Körperlotion Na-Du Körperlotion
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Enna Prevent BIO 250g Enna Prevent BIO 250g
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Buchweizen BIO Buchweizen BIO
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Naresa® 500g Naresa® 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm
Haferglück Family Care Haferglück Family Care
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Parsemer Bio Parsemer Bio
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Magnesium 342 mg Magnesium 342 mg
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Coenzym Q10 Coenzym Q10
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Basenkugel 200g Basenkugel 200g
Inhalt 200 Gramm
ENNA Care® Bitter B12 ENNA Care® Bitter B12
Inhalt 30 Mililiter
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Inhalt 250 Gramm
Eiweiß Fertigbrot 250g Eiweiß Fertigbrot 250g
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