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Mit Ernährung Heilen

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Produktinformationen "Mit Ernährung Heilen"

Der Schlüssel für unsere Gesundheit und ein längeres Leben

Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Unter Mitarbeit von Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns. Herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann.

Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen – von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan – und welche Art von Fasten – Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten – in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Gebunden, 368 Seiten
ISBN: 978-3-458-17790-6


Prof. Dr. Andreas Michalsen, geboren 1961 in Bad Waldsee als Sohn eines Kneipp-Arztes, ist Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde der Charité Berlin. Seine Schwerpunkte liegen im Bereich der Ernährungsmedizin, des Heilfastens und der Mind-Body-Medizin. Michalsen publiziert und referiert international im Bereich der Naturheilkunde und Komplementärmedizin. Sein Bestseller Heilen mit der Kraft der Natur erschien 2017 bei Insel.


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Weizenkeime 200g Weizenkeime 200g
Inhalt 200 Gramm
Mundspülöl Mundspülöl
Inhalt 0.1 Liter
Erythrit BIO 500g Erythrit BIO 500g
Inhalt 0.5 Kilogramm
ENNA Care® Bitter B12 ENNA Care® Bitter B12
Inhalt 30 Mililiter
Coco-Ghee BIO Coco-Ghee BIO
Inhalt 0.5 Liter
TIPP!
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CHIA Samen BIO CHIA Samen BIO
Inhalt 0.5 Kilogramm
Walnussmehl BIO 500 g Walnussmehl BIO 500 g
Inhalt 0.5 Kilogramm
Bratlinge BIO 250g Bratlinge BIO 250g
Inhalt 250 Gramm
Zitrone Zitrone
Inhalt 5 Mililiter
Goldleinsaat BIO 275g Goldleinsaat BIO 275g
Inhalt 0.275 Kilogramm
Basenkugel 200g Basenkugel 200g
Inhalt 200 Gramm
Immun 20-20 Immun 20-20
Inhalt 350 Gramm
Brotbackmischung BIO 450g Brotbackmischung BIO 450g
Inhalt 0.45 Kilogramm
Zellglück Family Care Zellglück Family Care
Inhalt 0.5 Kilogramm
TIPP!
Silhouette® Mahlzeitersatz Silhouette® Mahlzeitersatz
Inhalt 0.5 Kilogramm
Frauenglück Family Care Frauenglück Family Care
Inhalt 0.4 Kilogramm
Sumithol Shahi 70g Sumithol Shahi 70g
Inhalt 70 Gramm
Sumithol Dal 115g Sumithol Dal 115g
Inhalt 115 Gramm
Sumithol Byriani 120g Sumithol Byriani 120g
Inhalt 120 Gramm
Coco-Ghee BIO Coco-Ghee BIO
Inhalt 0.5 Liter
Haferglück Family Care Haferglück Family Care
Inhalt 0.5 Kilogramm
Parsemer Bio Parsemer Bio
Inhalt 90 Gramm
TIPP!
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