Goldene Massageregeln
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Die TouchLife® Methode ist eine komplementär und ganzheitlich ausgerichtete Massageform, die seit 2010 wissenschaftlich begleitet wird. Sie verbindet die bewährtesten Techniken aus aller Welt und ruht auf fünf Pfeilern: Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit.
Die Ausbildung zum zertifizierten TouchLife® Praktiker umfasst mindestens 300 Stunden. Doch die Grundlagen zur Kunst der achtsamen Berührung kann jeder erlernen, der den Leitsatz der beiden Autoren beherzigt: Bewusstheit für Körper und Geist.
Dieses Buch ist für all jene gedacht, die im privaten Bereich eine in Achtsamkeit ausgeführte, harmonische Massage geben möchten und Wert darauf legen, alles richtig zu machen. Hinweise, wann nicht massiert werden darf, vervollständigen dieses Grundlagenwerk für Massageanfänger, das mit zahlreichen aussagekräftigen Stepfotos bebildert ist.
Harmonisch zusammengefasst führt das Buch durch die verschiedenen Körperregionen und die dafür entwickelten Spürübungen helfen, sich des eigenen Körpers und seiner Bedeutung noch bewusster zu werden.
Hädecke Verlag
152 Seiten, über 100 Abbildungen und Schritt-für-Schritt-Fotos
Lohnenswert!
Ein gutes Nachschlagewerk für alle, die nach TouchLife massieren oder wissen wollen, warum es sich lohnt, TouchLife seine Aufmerksamkeit zu schenken. Und für mich als visuellen Menschen sind die Anzahl der vielen Fotos, die klare Gliederung und die farbliche Gestaltung hervorzuheben.
Die TouchLife-Methode ist ein Geschenk für jeden, der diese Massage erhält. Warum dies so ist und warum es sich zudem lohnt, als Laienmasseur und als Therapeut dieser Methode seine Aufmerksamkeit zu schenken, wird im Buch eingehend erläutert.
In 5 Kapiteln erfährt der Massierende von den goldenen sieben Regeln, den Grenzen der Massage, den angewandten Massagegriffen, der 5-Pfeiler-Methode und am Ende erhält man nützliche, weiterführende Informationen. Ich werde es sicherlich noch einmal kaufen.