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Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte

Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte

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Produktinformationen "Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte"

Dr. Christian Harisch & Dr. Anne Fleck (bekannt aus der NDR-Fernsehserie Die Ernährungs-Docs)
192 Seiten, ca. 80 Abbildungen

So fix und lecker geht gesunde Ernährung! Dr. med. Anne Fleck, Ernährungsmedizinerin aus Hamburg (bekannt aus der NDR-Serie „Die Ernährungs-Docs“), und Su Vössing, ehemals Deutschlands jüngste Sterneköchin sowie Autorin von „Kochen ist die beste Medizin“, haben gemeinsam 50 einzigartige Rezepte entwickelt, die nicht nur sensationell lecker sind, sondern auch besonders gut für die Gesundheit. Dass alle diese Gerichte tatsächlich mit nur 10 Minuten Aufwand zuzubereiten sind, ist für viele Menschen, die sich im Alltag gern unkompliziert und gesund ernähren wollen, ein wahrer Segen. Dr. med. Anne Fleck hat für dieses Buch die Zutaten nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin so ausgewählt, dass bereits eine gesunde Mahlzeit am Tag ausreicht, um den Körper mit allen Vitaminen, Spurenelementen, Fettsäuren und pflanzlichen Sekundärstoffen zu versorgen. Viele Gerichte sind darüber hinaus auch für unterwegs oder fürs Büro geeignet. Kurze Texte informieren zudem über Lebensmittel und ihre besondere Wirkung.

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Silhouette® Mahlzeitersatz Silhouette® Mahlzeitersatz
Inhalt 0.5 Kilogramm
ENNA Care® Bitter B12 ENNA Care® Bitter B12
Inhalt 30 Mililiter
Coco-Ghee BIO Coco-Ghee BIO
Inhalt 0.5 Liter
Eichhörnchen-Mix 250g Eichhörnchen-Mix 250g
Inhalt 0.25 Kilogramm
Enna Prevent BIO 250g Enna Prevent BIO 250g
Inhalt 250 Gramm
Brotbackmischung BIO 450g Brotbackmischung BIO 450g
Inhalt 0.45 Kilogramm
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Silhouette® Wochenpaket Silhouette® Wochenpaket
Inhalt 1 Kilogramm
Naresa® 500g Naresa® 500g
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BIO Käse Tortellini BIO Käse Tortellini
Inhalt 250 Gramm
Mundspülöl Mundspülöl
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CHIA Samen BIO CHIA Samen BIO
Inhalt 0.5 Kilogramm
Eiweiß Fertigbrot 250g Eiweiß Fertigbrot 250g
Inhalt 0.25 Kilogramm
BIO Suppe 300g BIO Suppe 300g
Inhalt 0.3 Kilogramm
Bratlinge BIO 250g Bratlinge BIO 250g
Inhalt 250 Gramm
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Enna Care® 3 Tage Fasten Enna Care® 3 Tage Fasten
Inhalt 0.405 Kilogramm
Zellglück Family Care Zellglück Family Care
Inhalt 0.5 Kilogramm
Basenkugel 200g Basenkugel 200g
Inhalt 200 Gramm
Hagebutte Family Care Hagebutte Family Care
Inhalt 0.5 Kilogramm
Haferglück Family Care Haferglück Family Care
Inhalt 0.5 Kilogramm
Hagebutte PLUS Family Care Hagebutte PLUS Family Care
Inhalt 0.5 Kilogramm
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Lepicid® Lepicid®
Inhalt 0.32 Liter
Yacon Sirup BIO 140g Yacon Sirup BIO 140g
Inhalt 140 Gramm
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Ghee BIO Ghee BIO
Inhalt 0.5
Vitamin K2 MK7 Vitamin K2 MK7
Inhalt 19.8 Gramm
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